HelloDoctor Network

যাচাই করা ডাক্তারদের স্বাস্থ্য পরামর্শ আমি ডাক্তার আমি পরামর্শ নিতে চাই লগইন

সাম্প্রতিক পরামর্শ

গাইনি ও প্রসূতি · পলাশ, নরসিংদী · ১০ দিন আগে
Pregnancy-তে যেকোনো bleeding হলে gestational age অনুযায়ী evaluation দরকার। সাধারণত USG ± β-hCG (early pregnancy), speculum examination এবং CBC/blood group বিবেচনা করা হয়।🚨 জরুরি হাসপাতালে যাবেন যদি রক্তপাত বাড়ে, pad ভিজে যায়, clot আসে, তীব্র/একপাশে পেটব্যথা, shoulder pain, মাথা ঘোরা/অজ্ঞান, জ্বর হয়
২৪৫ বার দেখা১ উপকারী · ০ মন্তব্য
জেনারেল ফিজিশিয়ান · খুলনা সদর, খুলনা · ৫৩ দিন আগে
সুস্থ জীবন, সুন্দর জীবন স্বাস্থ্যই মানুষের জীবনের সবচেয়ে বড় সম্পদ। সুস্থ থাকতে হলে শুধু রোগমুক্ত থাকাই যথেষ্ট নয়; শারীরিক ও মানসিক—উভয় দিক থেকেই ভালো থাকা জরুরি। প্রতিদিন পরিমিত ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, পর্যাপ্ত পানি পান করা, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং পর্যাপ্ত ঘুম সুস্থ জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। অতিরিক্ত তেল-চর্বি, চিনি ও প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে শাকসবজি, ফলমূল, মাছ, ডিম ও অন্যান্য পুষ্টিকর খাবার খাদ্যতালিকায় রাখা উচিত। এর পাশাপাশি মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ, পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা এবং প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মনে রাখতে হবে—রোগ হওয়ার পর চিকিৎসার চেয়ে রোগ প্রতিরোধ অনেক বেশি কার্যকর।… আরও দেখুন
১০৯০ বার দেখা১ উপকারী · ০ মন্তব্য
জেনারেল ফিজিশিয়ান · গোলাপগঞ্জ, সিলেট · ৫৪ দিন আগে
🩺 শরীরের ছোট লক্ষণগুলোকে অবহেলা করবেন না মাথা ঘোরা, অস্বাভাবিক দুর্বলতা, দীর্ঘদিনের কাশি, বুকব্যথা, শ্বাসকষ্ট, ওজনের অস্বাভাবিক পরিবর্তন কিংবা বারবার জ্বর—এসব কখনো কখনো শরীরের গুরুত্বপূর্ণ সংকেত হতে পারে। নিজে থেকে ওষুধ না খেয়ে প্রয়োজন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ❤️ সচেতনতা রোগ প্রতিরোধের প্রথম ধাপ।
৭২১ বার দেখা১ উপকারী · ০ মন্তব্য
জেনারেল ফিজিশিয়ান · মোহাম্মদপুর, ঢাকা · ৪৬ দিন আগে
শরীর খারাপ হলে নিজে থেকে অ্যান্টিবায়োটিক বা অন্য কোনো প্রেসক্রিপশন ওষুধ শুরু না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। পর্যাপ্ত পানি পান করুন, সুষম খাবার গ্রহণ করুন এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। উপসর্গ দীর্ঘস্থায়ী হলে বা তীব্র হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
১৪০০ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
জেনারেল ফিজিশিয়ান · আগারগাঁও, ঢাকা · ৫১ দিন আগে
ডেঙ্গু মৌসুমে সচেতন হোন, মশারী ব্যবহার করুন, গায়ে বা মাথায় ব্যথা এবং উচ্চমাত্রার জ্বরে দ্রুত চিকিৎসকের দ্বারস্থ হোন।
২৬৬৯ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Shakhawat Hossain Bhuiyan বিশেষজ্ঞ
মেডিসিন · কলাবাগান, ঢাকা · ৮ দিন আগে
পা ফুলে যাওয়া সবসময় কিডনির সমস্যা নয়। হৃদ্‌যন্ত্র, লিভার, কিডনি, শিরার সমস্যা বা কিছু ওষুধও এর কারণ হতে পারে।
৩৬৮ বার দেখা১ উপকারী · ০ মন্তব্য
দন্ত চিকিৎসা · মিরপুর-১৪, ঢাকা · ১৫ দিন আগে
শিশুদের দাঁতের চিকিৎসায় দরকার কোমল হাত আর একটু ধৈর্য। সঠিকভাবে চিকিৎসা করলে বাচ্চারাও হাসিমুখে চিকিৎসা নেয়। অভিভাবকদের জন্য পরামর্শ: - শিশুর দাঁতের যত্ন শুরু করুন ছোট থেকেই - ৬ মাস পরপর শিশুর দাঁত পরীক্ষা করান - দাঁতে ব্যথা, পোকা বা… আরও দেখুন
২৫৮ বার দেখা২ উপকারী · ০ মন্তব্য
মেডিসিন · আজিমপুর, ঢাকা · ৪৮ দিন আগে
ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিয়মিত ৩০-৪৫ মিনিট হাটুন বা ব্যায়াম করুন।পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন, পর্যাপ্ত ঘুমান এবং দুশ্চিন্তা পরিহার করুন।
২৬২৮ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
গাইনি ও প্রসূতি · হাজীগঞ্জ, চাঁদপুর · ১৪ দিন আগে
গর্ভাবস্থায় মা ও শিশুর সুস্থতার জন্য সুষম ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া অত্যন্ত জরুরি। ❤️ একবারে বেশি খাবার না খেয়ে অল্প অল্প করে বারবার খাবার খান। প্রতিদিনের খাবারে শাকসবজি, ফলমূল, মাছ, ডিম, দুধ, ডাল ও অন্যান্য প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার রাখুন। পর্যাপ্ত পানি পান করুন.
২৫৮ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
জেনারেল ফিজিশিয়ান · বনানী, বগুড়া · ৪৭ দিন আগে
উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে- • লবণযুক্ত ও অতিরিক্ত তেল-চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করুন। • নিয়মিত হাঁটা ও শারীরিক পরিশ্রম করুন। • ধূমপান ও তামাকজাত দ্রব্য পরিহার করুন। • ওষুধ নিয়মিত সেবন করুন।
১৫১০ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
বিজ্ঞাপন

HelloDoctor.net

আপনি কি BMDC-নিবন্ধিত চিকিৎসক? HelloDoctor-এ তৈরি করুন নিজের ডাক্তার প্রোফাইল। আপনার যোগ্যতা, চেম্বারের তথ্য ও রোগী দেখার সময়সূচি—সব থাকবে এক জায়গায়। রোগীরা আ

আরো পড়ুন

পনার প্রোফাইল দেখে অনলাইন কিংবা চেম্বারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে পারবেন। আমাদের চিকিৎসক নেটওয়ার্কে যুক্ত হতে নিচের বাটনে ক্লিক করে রেজিস্ট্রেশন করুন।

ওয়েবসাইট দেখুন আপনার প্রতিষ্ঠানের বিজ্ঞাপন দিতে এখানে ক্লিক করুন।
মেডিসিন · বসুন্ধরা আবাসিক এলাকা, ঢাকা · ৫৫ দিন আগে
প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে ২৪ ঘন্টায় কমপক্ষে ৭-৮ ঘন্টা ঘুমানো জরুরি।কম ঘুমানোর ফলে স্মরণশক্তি কমে যায় ও মেজাজ খিটখিটে হয়।
৪৬৮ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
Dr. Shakhawat Hossain Bhuiyan বিশেষজ্ঞ
মেডিসিন · কলাবাগান, ঢাকা · ১৭ দিন আগে
অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। খাবারে বাড়তি লবণ কমানোর পাশাপাশি অতিরিক্ত লবণযুক্ত processed food কমান।
৫৪৩ বার দেখা১ উপকারী · ০ মন্তব্য
জেনারেল ফিজিশিয়ান · মিরপুর-১৩, ঢাকা · ১৭ দিন আগে
এখন ডেঙ্গু মহামারী চারদিকে ! তাই নিজেকে ও নিজের পরিবারকে সুরক্ষিত রাখতে নিজেদেরই সচেতন হতে হবে । - মশারি ব্যবহার করবেন, - বাড়ির গাছের টবে পানি যেন জমে না থাকে সেদিকে লক্ষ্য রাখবেন, - নিয়মিত পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করবেন - জ্বর হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
২৯১১ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
জেনারেল ফিজিশিয়ান · ময়মনসিংহ সদর, ময়মনসিংহ · ১২ দিন আগে
#ব্রেস্ট_ক্যান্সার অ্যালার্মিং সাইন..... ১. স্তন বা বগলের আশপাশে নতুন গুটি বা চাকা তৈরি হওয়া। ২ স্তনের আশপাশে অস্বাভাবিক ফোলা ৩ স্তন বা নিপলের আকার/আকৃতিতে পরিবর্তন। ৪ নিপলের আশপাশের রং বা গঠনে পরিবর্তন ৫ যেকোনো একটি স্তনে ব্যথা বা অস্বস্তি… আরও দেখুন
৫৩৩ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য
কিডনি রোগ · গ্রিন রোড, ঢাকা · ১৫ দিন আগে
“কিডনি রোগের শুরুতে কোনো লক্ষণ নাও থাকতে পারে” তাই ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা পারিবারিক ঝুঁকি থাকলে নিয়মিত kidney check-up করুন।
৫৭৫ বার দেখা০ উপকারী · ০ মন্তব্য

আরও দেখুন

← আগের পাতা

অ্যাপ হিসেবে ইনস্টল করুন নোটিফিকেশন পেতে অ্যাপটি ইনস্টল করুন