HelloDoctor Network

বাতব্যথা: প্রতিদিনের চিকিৎসা প্রতিদিনের চিকিৎসায় বাতব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। বাত ব্যথা একটি ক্রমবর্ধমান জনস্বাস্থ্য সমস্যা, যা বয়স, লিঙ্গ, জীবনযাত্রা ও জেনেটিক কারণের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত এবং দীর্ঘমেয়াদে অক্ষমতার অন্যতম প্রধান কারণ। #প্রাদুর্ভাব (Prevalence) বিশ্বে কোটি কোটি মানুষ বাত ব্যথায় আক্রান্ত। সবচেয়ে সাধারণ প্রকারের মধ্যে রয়েছে Osteoarthritis এবং Rheumatoid Arthritis। বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে বিশেষ করে Osteoarthritis-এর প্রাদুর্ভাব বাড়ে। #বয়স ও লিঙ্গ (Age & Sex Distribution) Osteoarthritis সাধারণত ৪০ বছরের পর বেশি দেখা যায়। Rheumatoid… আরও দেখুন

নিয়মিত ব্যায়াম করবেন,পুষ্টিকর খাবার খাবেন,পরিমিত ঘুমাবেন।

"সুস্থ থাকুন, সচেতন হন। আপনার একটা ভুল সিদ্ধান্ত আপনার শরীরে বড় ধরনের ক্ষতি হতে পারে। তাই অবশ্যই শরীরে কোনো সমস্যা দেখা দিলে নিজে নিজে ওষুধ না খেয়ে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

জন্মগত বাকা পা (ক্লাব ফুট) চিকিৎসার মাধ্যমে সম্পূর্ণ নিয়াময় করা সম্ভব। তাই যে সকল বাচ্চারা এই রোগে ভূগছেন এবং যাদের বয়স ২ বছর এর কম তাদের বাবা মা অতি সত্বর নিকটস্থ অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ ডাক্তার এর শরণাপন্ন হউন ।

🟢 গলব্লাডারে পাথর (Gallstone) — অবহেলা করবেন না! ডান পাশের ওপরের পেটে বারবার ব্যথা, বিশেষ করে তেল-চর্বিযুক্ত খাবারের পর, বমি বমি ভাব বা অস্বস্তি হলে গলব্লাডারে পাথর থাকার সম্ভাবনা থাকতে পারে। 🩺 সময়মতো সঠিক পরীক্ষা ও চিকিৎসা… আরও দেখুন

নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে।সপ্তাহে অন্তত তিনদিন আধ ঘন্টা করে হাঁটার অভ্যাস করতে হবে।

ধুমপান বর্জন করুন। নিয়মিত হাঁটুন। সুস্থ থাকুন।

নিয়মিত হাটুন, পরিস্কার পানি পান করুন।হাটার বিকল্প নাই।পুষ্টিকর খাবার খান।সকালে হাল্কা রোদে ঘুরুন।

দাতের প্রতিস্থাপন পদ্ধতি : আসসালামু আলাইকুম, আমি ডা: সানিয়াত তুর্য, কিশোরগঞ্জ থেকে লিখছি। আজকে লিখছি দাতের প্রতিস্থাপন পদ্ধতি নিয়ে, দাতের প্রতিস্থাপন পদ্ধতি মুলত 2 প্রকার, ১.স্থায়ীভাবে প্রতিস্থাপন ( ফিক্সড প্রস্থেসিস) ২.অস্থায়ী প্রতিস্থাপন ( রিমুভেবল পারসিয়াল বা কম্পলিট ডেনঞ্চার)। ৩.আরেকটি এডভান্স ট্রিটমেন্ট হচ্ছে ডেন্টাল ইমপ্ল্যান্ট। তবে বর্তমানে বহুল ব্যবহৃত হচ্ছে ফিক্সড প্রস্থেসিস বা ক্রাউনিং/ ডেন্টাল ব্রিজ বা ক্যাপ। এই ক্রাউনিং খুবই জনপ্রিয় একটি চিকিৎসা এর মাধ্যমে সহজেই পাশের দাত থেকে সাপোর্ট নিয়ে হারানো দাত, প্রতিস্থাপন করা যায় অথবা যেসব দাতের শুধু ক্রাউন এর অংশ নস্ট কিন্তু রুট ভালো সেইসব দাত রুট ক্যানাল ট্রিটমেন্ট… আরও দেখুন

আমাদের জনপ্রতি লবণ গ্রহণের সর্বোচ্চ সীমা দৈনিক ৫ গ্রাম। অথচ পরিবারভেদে আমরা প্রায় সবাই সর্বোচ্চ সীমার কমপক্ষে ৪ গুণ বেশি লবণ গ্রহণ করে থাকি। কেউ কেউ আরও বেশি খান। লবণ দেহ থেকে বের করে দেয়ার জন্য কিডনিকে বেশি করে কাজ করতে হয়। এই অতিরিক্ত লবণ উচ্চ রক্তচাপ ও কিডনি রোগের কারণ।