HelloDoctor Network

আপনার কি রাতে প্রচণ্ড চুলকানি হয়? পরিবারের অন্য সদস্যদেরও কি একই সমস্যা হচ্ছে? তাহলে এটি স্ক্যাবিস হতে পারে। স্ক্যাবিস হলো একটি ছোঁয়াচে চর্মরোগ, যা Sarcoptes scabiei নামের ক্ষুদ্র মাইটের কারণে হয়। 👉 সাধারণত রাতে চুলকানি বেশি হয়। 👉 আঙুলের ফাঁক, কবজি, কোমর, বগল, যৌনাঙ্গ ও শরীরের বিভিন্ন ভাঁজে ছোট ছোট দানা বা সুড়ঙ্গের মতো দাগ দেখা যেতে পারে। এটি ছড়ায় মূলত দীর্ঘক্ষণ ত্বকের সংস্পর্শে এবং একই বিছানা, কাপড় বা তোয়ালে ব্যবহারের মাধ্যমে। ⚠️ শুধু একজনের চিকিৎসা করলে আবার সংক্রমণ হতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তির ঘনিষ্ঠ পরিবারের সদস্যদেরও একই সময়ে চিকিৎসা প্রয়োজন হতে পারে। কাপড়, বিছানার চাদর ও তোয়ালে… আরও দেখুন

👉 সাধারণভাবে ১ বছরের বেশি বয়সী শিশুকে কাশির সময় রাতে ½–১ চা-চামচ (২.৫–৫ মি.লি.) মধু দেওয়া যেতে পারে। 👉 মধু কাশি পুরোপুরি সারায় না, তবে উপসর্গ কমাতে সাহায্য করতে পারে। ⚠️ ১ বছরের কম বয়সী শিশুকে কখনো মধু দেওয়া যাবে না (botulism-এর ঝুঁকি)।

Hypertension বা উচ্চ রক্তচাপ রোগীদের জন্যঃ প্রতিদিন লবণ (কাচা বা ভাজা) কম খান (৫ গ্রামের কম), তেল চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন, বাসায় নিয়মিত রক্তচাপ মাপুন, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন (BMI <২৫), প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন, মানসিক চাপ কমান এবং পর্যাপ্ত ঘুমান।

ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে কিছু কথাঃ বর্তমানে ডেঙ্গু জ্বরের প্রাদুর্ভাব চলছে। ডেঙ্গু জ্বর হলেই হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে, এমন নয়। ডেঙ্গুতে জ্বর কমার পর ৩–৭ দিনের মধ্যকার সময় সবচেয়ে বিপজ্জনক—এই সময়েই জটিলতা শুরু হয়। তাই এই সময়ে সতর্ক থাকতে হবে। কখন হাসপাতালে ভর্তি করবেন? ১. Warning signs বা "সতর্ক বার্তা" থাকলে অর্থাৎ নিচের লক্ষণগুলোর যেকোনো একটি থাকলে হাসপাতালে ভর্তি করা উচিতঃ তীব্র পেট ব্যথা বারবার বমি মাড়ি/নাক থেকে রক্ত ক্ষরণ বমিতে বা পায়খানায় রক্ত অতিরিক্ত দুর্বলতা, অস্থিরতা বা ঝিমুনি শ্বাসকষ্ট ঠান্ডা, ফ্যাকাশে ত্বক প্রস্রাব কমে যাওয়া এগুলো severe dengue-এর পূর্বাভাস এবং দ্রুত চিকিৎসা না দিলে রোগী শকে… আরও দেখুন

mental health is also Health psychological treatment মানেই পাগল না

🦟 ডেংগু নিয়ে কিছু গুরুত্বপূর্ণ কথা—সবার জানা দরকার ডেংগু হলেই ভয় পাওয়ার প্রয়োজন নেই। বেশিরভাগ রোগী সঠিক বিশ্রাম, পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ ও নিয়মিত পর্যবেক্ষণে সুস্থ হয়ে ওঠেন। তবে ডেংগুর ৩য়–৭ম দিনটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ—এ সময় জ্বর কমে গেলেও রোগী হঠাৎ খারাপের দিকে যেতে পারেন। 🔴 যে লক্ষণগুলো দেখা দিলে দ্রুত হাসপাতালে/ডাক্তারের কাছে যেতে হবে: • তীব্র পেট ব্যথা • বারবার বা অনবরত বমি • নাক/মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া • রক্তবমি বা কালো পায়খানা • দ্রুত শ্বাস নেওয়া বা শ্বাসকষ্ট • অতিরিক্ত দুর্বলতা, অস্থিরতা বা ঝিমুনি • হাত-পা ঠান্ডা ও ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়া • অতিরিক্ত তৃষ্ণা • প্রস্রাবের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যাওয়া ⚠️ মনে… আরও দেখুন

🦟 ডেঙ্গু নিয়ে সতর্ক হোন ডেঙ্গু শুধু জ্বর নয়—সঠিক সময়ে সচেতনতা ও পর্যবেক্ষণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে জ্বরের ৩–৭তম দিন সতর্ক থাকতে হবে। ডেঙ্গু হলে যা করবেন: • পর্যাপ্ত পানি, ORS ও তরল খাবার পান করুন • বিশ্রাম নিন • জ্বরের জন্য Paracetamol ব্যবহার করা যায় • ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী CBC/Platelet ও Hematocrit পরীক্ষা করুন • মশারি ব্যবহার করুন, যাতে অন্যকে মশার মাধ্যমে সংক্রমিত না করে যা এড়িয়ে চলবেন: ❌ Aspirin/Ibuprofen/Diclofenac জাতীয় NSAID খাবেন না ❌ নিজের ইচ্ছায় Antibiotic বা Steroid খাবেন না ❌ শুধু Platelet কমেছে দেখে আতঙ্কিত হবেন… আরও দেখুন