Dr. Md. Ariful Islam

সিজনাল ফ্লু এবং জ্বর আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় ফ্লু বা ভাইরাল ইনফেকশনে জ্বর, সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা, শরীর ব্যথা ও দুর্বলতা দেখা দিতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পর্যাপ্ত বিশ্রাম, পানি ও তরল খাবার এবং প্রয়োজনে জ্বর কমানোর ওষুধে ভালো হয়ে যায়। ফ্লু ছড়ানো কমাতে নিয়মিত হাত ধোয়া, কাশি-হাঁচির সময় মুখ ঢেকে রাখা, অসুস্থ অবস্থায় অন্যদের থেকে কিছুটা দূরে থাকা এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তবে শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, অতিরিক্ত দুর্বলতা, অস্বাভাবিক ঘুমঘুম ভাব, পানিশূন্যতা বা দীর্ঘদিন জ্বর থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। নিজে থেকে অ্যান্টিবায়োটিক শুরু করবেন না—কারণ সাধারণ ফ্লু ভাইরাসজনিত এবং অ্যান্টিবায়োটিক ভাইরাসের বিরুদ্ধে কাজ করে… আরও দেখুন

🎥 জন্ডিস: শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্ক সংকেত আপনার চোখ বা ত্বক হলুদ হয়ে যাচ্ছে? প্রস্রাবের রং গাঢ়? তাহলে এটি জন্ডিসের লক্ষণ হতে পারে। জন্ডিস নিজে কোনো নির্দিষ্ট রোগ নয়—এটি শরীরে বিলিরুবিন বেড়ে যাওয়ার একটি লক্ষণ। এর কারণ হতে পারে হেপাটাইটিস, লিভারের বিভিন্ন রোগ, পিত্তনালীর সমস্যা কিংবা অতিরিক্ত লোহিত রক্তকণিকা ভেঙে যাওয়া। জন্ডিস হলে শুধু ঘরোয়া চিকিৎসার ওপর নির্ভর না করে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। প্রয়োজনে রক্ত পরীক্ষা ও লিভার ফাংশন টেস্ট করে কারণ নির্ণয় করা হয়। আর যদি জন্ডিসের সঙ্গে তীব্র পেটব্যথা, অতিরিক্ত বমি, অচেতনতা, রক্তপাত বা খুব বেশি দুর্বলতা দেখা দেয়, তাহলে দ্রুত হাসপাতালে যেতে হবে। মনে… আরও দেখুন

আপনার কি রাতে প্রচণ্ড চুলকানি হয়? পরিবারের অন্য সদস্যদেরও কি একই সমস্যা হচ্ছে? তাহলে এটি স্ক্যাবিস হতে পারে। স্ক্যাবিস হলো একটি ছোঁয়াচে চর্মরোগ, যা Sarcoptes scabiei নামের ক্ষুদ্র মাইটের কারণে হয়। 👉 সাধারণত রাতে চুলকানি বেশি হয়। 👉 আঙুলের ফাঁক, কবজি, কোমর, বগল, যৌনাঙ্গ ও শরীরের বিভিন্ন ভাঁজে ছোট ছোট দানা বা সুড়ঙ্গের মতো দাগ দেখা যেতে পারে। এটি ছড়ায় মূলত দীর্ঘক্ষণ ত্বকের সংস্পর্শে এবং একই বিছানা, কাপড় বা তোয়ালে ব্যবহারের মাধ্যমে। ⚠️ শুধু একজনের চিকিৎসা করলে আবার সংক্রমণ হতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তির ঘনিষ্ঠ পরিবারের সদস্যদেরও একই সময়ে চিকিৎসা প্রয়োজন হতে পারে। কাপড়, বিছানার চাদর ও তোয়ালে… আরও দেখুন

গরমের তীব্রতায় অতিরিক্ত ঘামানোর ফলে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয় যার ফলে প্রস্রাব এ ইনফেকশন সহ নানা ধরনের জটিলতা দেখা দিতে পারে তাই এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পর্যাপ্ত পানি পান করা জরুরি।

আসসালামু আলাইকুম। আমি ডা. Md. Ariful Islam। আমি এখানে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরামর্শ দেব। আপনার স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রশ্ন থাকলে আমার পোস্টগুলো দেখুন।