পরামর্শ

আপনার বয়স যদি ৩০ এর উপর হয়ে থাকে তাহলে বছরে অন্তত একবার পুরো শরীরের পরীক্ষা (e.g- CBC, S. Creatinine, RBS, ECG, Chest X-ray) করুন। এতে ডায়াবেটিস, প্রেশার, হার্ট বা কিডনির সমস্যার মত জটিল রোগ হলে তা দ্রুত সময়ে ধরা পড়বে এবং তা কঠিন আকার ধারণ করার আগেই চিকিৎসা নিয়ে সুস্থ হতে পারবেন।