🩵 ইরেকটাইল ডিসফাংশন
✅ নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
✅ ধূমপান ও অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন।
✅ ডায়াবেটিস ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
❌ নিজে থেকে যৌন ওষুধ খাবেন না।
👨⚕️ সমস্যা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
১৬৯৪ বার দেখা১ উপকারী · ১ মন্তব্য
